Perdre du poids de façon durable
L'hypnose va aider à mettre en place les actions nécessaires pour perdre ses kilos en trop et ensuite garder son poids d'équilibre.
L'hypnose agit et va chercher au plus profond de soi les causes primales et fondamentales de compensation et d'addiction alimentaire.
L'hypnose va d'abord renforcer votre motivation et permettre d'acquérir de nouvelles habitudes alimentaires saines.
L'hypnose va également vous apprendre à gérer autrement le stress et les émotions négatives à l'origine de la faim émotionnelle.
Savoir faire la différence entre une vraie faim et une fausse faim. Se reconnecter à notre estomac et les sensations qui en proviennent va vous aider dans ce processus de contrôle sur votre corps et votre mental.
L'hypnose va ainsi renforcer votre confiance de soi et changer votre image de soi en surpoids par une image de soi mince et séduisante. Elle va vous aider à dire non à l'appel de la faim émotionnelle, compensatrice et sécurisante.
L'hypnose va permettre à votre esprit, votre cerveau de prendre les commandes et non plus les pulsions de votre corps. Vous allez apprendre à manger en pleine conscience et retrouver le plaisir à manger plus sainement.
"La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments et nos actes." Morihei Ueshiba (fondateur de l'Aïkido)
