Gérer le stress ou l'anxiété
Le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques.
L'hypnose, renforcé par la voix et la présence rassurante de l’hypnothérapeute, diminue très rapidement l’impact des agents stressants car elle permet au sujet en état hypnotique de lever lui-même ses inhibitions.
L'hypnose permet de modifier la vision d'un évènement qui provoque le stress, l'angoisse ou l'anxiété en aidant la personne à prendre du recul et à se détendre.
Le thérapeute va aider la personne à lacher prise et à avoir une vision plus juste et plus claire de ce qui a vraiment de l'importance pour elle.
C'est une thérapie douce qui donne rapidement des résultats significatifs.
L'hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical mais il vient en complément afin de faciliter la guérison.
"Lâcher prise. Apprenez à suivre le flot des changements qui surviennent. Devenez plus flexible et détendez vous." Bhante Henepola Gunaratana (moine bouddhiste)
"Si un problème a une solution alors il est inutile de s'en inquiéter; s'il n'en a pas, s'inquiéter n'y changera rien." (proverbe Tibétain)
